Друзья! Сайт "Красивая мама" посвящается всем женщинам, которые ждут ребенка или уже воспитывают детей. Вы узнаете, как правильно кормить грудью, как следить за собой, чтобы оставаться красивой и многое другое. Оставайтесь нашими постоянными читателями и добавляйте сайт в закладки. Мы будем очень признательны, если вы будете добавлять полезные материалы с нашего сайта в соцсети, чтобы поделиться со своими друзьями.
Всегда с Вами, ваша "Красивая мама".
Правильная техника кормления грудью
Основное требование для хорошего кормления грудью — это готовность и уверенность матери в её способности грудного вскармливания. Эта способность проявляется, когда мать проявляет здоровый интерес и её окружают благоприятные для кормления обстоятельства.
Методика.
Правильное положение
Существуют различные позиции, которые могут успешно использоваться. Очень часто мать берет ребенка сидя и кладет его на бок на руки.
Мы рекомендуем: сядьте удобно в небольшой комнате, слегка расставив ноги. Держите ребенка, лежащим на руке, живот к животу, голову на сгиб локтя. Вы можете помочь себе подушкой, чтобы легче было держать ребенка.
Прикладывание к груди
Держите грудь рукой, с четырьмя пальцами внизу и большим пальцем вверху. Соском коснитесь нижней губы ребенка, а когда он широко откроет рот, быстро поместите сосок с большей частью ареолы.
Вы не должны чувствовать боль
Если ребенок правильно приложен к груди, то он не должен причинять боль. Если же боль всё-таки есть, значит вы что-то сделали неправильно. Грудь нужно снова отнять, вставив палец в рот ребенка и нажав на нижнюю десну. Затем нужно снова приложить ребенка к груди, прежде выяснив, что сначала было не так.
Важно, чтобы мать знала, что ребенок питается хорошо. Это можно определить по глотанию во время кормления. К концу кормления, грудь будет становиться мягкой, а ребенок будет становиться спокойным и, скорее всего, заснет. Моча и стул будет желтоватого цвета, в виде полужидких пятен на пеленке.
График кормления
График не должен быть строгим, но обычно кормить ребенка нужно каждые 2-3 часа, днем и ночью в первые 30 дней, а затем каждые 3-4 часа в конце 2-го месяца.
Продолжительность кормления
Продолжительность каждого кормления в целом составляет от 5 до 15 минут, но может быть и дольше.
Два вида молока
При каждом кормлении ребенок должен получать два вида молока из каждой груди: первая порция молока — больше лактозы и воды, затем следующая порция — больше жира.
Производство молока устанавливается в течение первых недель после родов, с учетом баланса между потребностями ребенка и материнского стимула для производства. У некоторых женщин производство молока растет медленно.
Продукты, которые являются причиной детских коликов
Пища, которую ест мать, отражается на грудном молоке. Важно есть то, что не вызывает коликов у новорожденного. Мать также должна понимать, что чрезмерное употребление жидкости не влияет на увеличение производства молока. Пить нужно по мере жажды, то есть, когда хочется.
Алкоголь и наркотики, включая сигареты, влияют на молоко. Нужно их избегать во время беременности и кормления грудью. Но, лучше всего никогда их не употреблять. Также, если вы не курите, очень вредно находиться в квартире, в которой курит кто-то другой.
Кормящие женщины не должны самостоятельно принимать лекарства и должны обращаться к врачу, который пропишет специальные лекарства для кормящих мам.
Возвращение на работу кормящей мамы
Если вы планируете выходить на работу, то нужно обсудить, каковы ваши планы, какой график работы, расстояние до места работы, какие у вас правовые льготы. Если вы не в состоянии работать и кормить ребенка грудью, то вам следует начать отнимать ребенка от груди. В идеале делать это нужно постепенно.
Какие есть показатели успешности грудного вскармливания?
Ребенок сосет ритмично, тихо и становится спокойным и удовлетворенным.
Тихий сон, который длится от 1,5 до 3 часов между кормлениями.
Объем производства молока иногда не соответствует увеличевшемуся спросу со стороны ребенка. Это означает, что он растет и ему нужно больше есть.
Нормальный вес у ребенка.
В среднем 6 мокрых от мочи подгузников в день.
В среднем 4 стула желтого цвета в течение первого месяца жизни.
Грудное вскармливание без боли. Соски и грудь здоровые и не болят.
Грудное молоко (сцеживание)
Тщательно вымойте руки перед процедурой.
Каждый день ведите журнал кормления. Пишите дату и время. Сцеженное молоко обязательно маркируйте.
Когда грудь наполняется, можете стимулировать поток молока теплым компрессом непосредственно перед сцеживанием.
Количество молока за один прием может варьироваться в зависимости от обстоятельств, психологического состояния матери, времени, окружающей среды.
В идеале избегайте ситуаций, когда вы используете для кормления и сцеживания одну и ту же бутылочку.
При хранении молока часть жира может осаждаться на стенках контейнера. Это нормально. Просто встряхните смесь.
Сцеживать молоко можно как рукой, так и специальными молокоотсосами.
Храните сцеженное грудное молоко в холодильнике.
Чем больше молока сцеживаете, тем больше будет его производство
Помните, что чем больше вы молока добываете, тем больше его будет вырабатываться.
Срок годности: до 12 часов при комнатной температуре (лучше хранить в холодильнике), в холодильнике от 3 до 5 дней, в морозильнике 14 дней. При отдельном морозильнике до 3 месяцев (2-х дверный холодильник и морозильник отдельно).
Для оттаивания используйте «баню». Обязательно перед кормлением проверьте, чтобы молоко было теплым, а не горячим.
Доктор Педро Барреда.
Тщательно вымойте руки перед процедурой.
Тщательно вымойте руки перед процедурой.
/p
